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Un almuerzo Saludable

por Guateplast SA en October 08, 2019

Comiendo Rico y Sano 

Si llevas tu almuerzo al trabajo y tienes ganas de comer sano y rico te traemos una receta que te llenará de buenas vibras. 

 

Ingredientes

  1.  1 pechuga de pollo 
  2.  1 bandeja con calabazas amarillas 
  3. Zanahoria 
  4. Tomate 
  5. Elotitos
  6. Queso Panela 
  7. Frijoles 
  8. Alfalfa 
  9. Lechuga 
  10. Mantequilla
  11. Sal/ Pimienta 
  12. Consomé

Pasos 

  • Freir las calabazas con mantequilla y sal. Dejalas cocinar hasta que estén suaves. 
  • Para el pollo, condimenta con una cucharadita de consomé, una pizca de sal y 1 cucharada de pimienta. Puedes cocinar el pollo con aceite de oliva o de coco. 
  • Deja en el sartén de 10-15 minutos hasta que esté bien cocinado. 
  •  Corta el pollo en lascas y arma tu plato con todos los ingredientes. 

 

Te aconsejamos usar un Tazón Click Clack Rectangular de 50 oz para transportar tu comida y que se mantenga fresca.  

 

Productos de interés: 

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